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1、怀孕期间，女性可以谨慎适量食用阿胶糕，但不建议过量食用。孕妇适当吃阿胶糕是有益的。它可以帮助孕妇美容养颜，延缓孕妇衰老或改善面部色素暗沉。
2、其次，孕妇适当吃阿胶糕还可以补气养血，非常适合气血两虚的孕妇，还可以改善孕期失眠、心悸、食欲不振、贫血等症状，可以适当食用。由于阿胶糕补血效果好，有利于胎儿的生长发育，对促进胎儿大脑和智力的发育也有一定的好处。
3、虽然阿胶糕有很多好处，但是不建议吃太多，因为毕竟是滋补品。孕妇如果吃多了，可能会引起孕期上火，所以要适量食用。
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