【资料图】
1素炒笋：起锅烧油，葱姜蒜花椒爆香，放入笋，放入调料翻炒，再放入胡萝卜，青椒翻炒。操作简单，口感清脆！
2笋炒肉：笋干焯水，肉丝腌制，油锅放葱爆香，放肉丝、笋干翻炒，加水焖煮，生抽、蚝油调味后即可食用。香嫩美味，营养丰富！
3鸡腿炖笋：起锅烧水，煮笋，捞出切块。鸡腿切块。起锅烧油，葱姜蒜爆香，放入鸡腿，放调料，加水，放入笋熬煮。口感爽脆，美味！
4虾仁木耳笋：虾仁和笋都放入锅中煮熟备用，起锅烧油，蒜爆香，放笋，木耳，虾仁，加入调料翻炒。口感鲜嫩好吃！
【资料图】
1素炒笋：起锅烧油，葱姜蒜花椒爆香，放入笋，放入调料翻炒，再放入胡萝卜，青椒翻炒。操作简单，口感清脆！
2笋炒肉：笋干焯水，肉丝腌制，油锅放葱爆香，放肉丝、笋干翻炒，加水焖煮，生抽、蚝油调味后即可食用。香嫩美味，营养丰富！
3鸡腿炖笋：起锅烧水，煮笋，捞出切块。鸡腿切块。起锅烧油，葱姜蒜爆香，放入鸡腿，放调料，加水，放入笋熬煮。口感爽脆，美味！
4虾仁木耳笋：虾仁和笋都放入锅中煮熟备用，起锅烧油，蒜爆香，放笋，木耳，虾仁，加入调料翻炒。口感鲜嫩好吃！
