流感怎么科学预防？“中招”后又该如何用药？记者昨日就相关问题进行了采访。
预防流感最有效的方式是接种疫苗
预防流感，最有效的方式是接种流感疫苗。疾控专家建议，6个月以上所有人群预防流感均可考虑接种疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月，在流行期间也可以去接种疫苗。
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重点人群包括60岁以上人群；患有心血管系统疾病，代谢疾病（糖尿病），胰囊性纤维化变性，慢性呼吸道疾病和慢性肾功能不全；由于职业原因使感染危险性增加的人群，如医务人员；慢性病患者的家属；幼儿园小朋友，小学、中学、大学的学生；在重要岗位及为公众服务的工作人员；在人员相对集中且通风条件欠佳环境的工作人员，如写字楼内的工作人员等更应当积极按时接种疫苗。
流感“防”大于“治”。除了流感疫苗外，其他的防护措施与新冠防护基本相同。流感和新冠感染同属呼吸道传染病，因此，预防流感还需加强个人防护。现阶段专家提醒市民注意勤洗手、多通风，注意防寒保暖；均衡饮食，适当锻炼，保证充足休息；出门佩戴口罩，尽量避免去人群聚集场所。当出现流感样症状时，尽量不要带病上课或上班，儿童、老年人及慢性病患者应尽早就医，减少并发症。
市民购药更加科学合理
昨日，记者随机走访了新城区金花北路部分零售药店，了解近期药品储备情况，发现与此前盲目囤药不同的是，如今市民购药更有针对性。
“受流感高发影响，近期店里抗病毒、退烧、止泻类药物供需两旺，店内也开设了专区，把抗病毒口服液、布洛芬、小柴胡颗粒等紧俏药品摆放在显眼位置，方便消费者购买。”怡康医药超市金花路店相关负责人表示。
记者在现场看到，店内工作人员会依据患者具体病症有针对性地推荐药物，消费者接受度普遍较高。还有部分消费者会提前就相似功能药品做功课，现场咨询、听取专业药师的建议继而选择适应病症的药品。
记者随后走访了此路段其他药店了解到，各药店总体药品储备充足。该区域住宅区多，近期老人、儿童购药需求量大。除遵医嘱按处方购药外，还有个别消费者习惯性为老人、孩子买“便药”，即用自己的用药经验随意减少或者增加药的剂量治病。“这类患者很常见，他们觉得症状减轻了，就会擅自减药甚至停药，当药物见效慢时，就会增加药量，还有一些老年人有时会忘记服药，把两顿攒在一起吃，这种做法都不可取。”店内一药剂师提醒，任意加减剂量会带来副作用，尤其是加量，可能引发药物中毒。
特殊人群用药讲究少而精
“首先要说明的是，并不是每个患了流感的人，都必须服用抗病毒药物。和新冠一样，流感也是自限性疾病，多数人在3-5天后，发烧和全身症状能够自行好转。流感更容易对一老一小和有基础疾病的人群产生威胁。这三类人感染后，疾病加重、发生严重并发症和死亡的风险更高。”西安市第三医院儿科穆凯宁医生提醒，此类人群用药也更有讲究。
“奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦是抗流感病毒治疗的推荐药物。”穆凯宁介绍，奥司他韦是一种抗病毒药，可以抑制病毒的复制和进一步在体内播散，降低致病性，用于甲型和乙型流感的治疗和预防，是目前国际上预防和治疗流感的主选用药。奥司他韦是处方药，必须凭医师处方经药师调配后，在医生或药师指导下严格按照药品说明书或医嘱使用。如果怀疑和确诊流感，在症状出现后越早服用奥司他韦越好。在症状出现的48小时之内（理想状态为36小时内）服用，可以缩短症状持续时间；但发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。
在用法用量方面，奥司他韦用于流感治疗时，一般为1天2次，连服5天；用于与流感患者亲密接触后的预防时，为1天1次，服用7-10天，具体服用剂量根据患者年龄和体重有所区别。需特别提醒的是，奥司他韦对普通感冒并无预防和治疗效果。
扎那米韦一般吸入给药，适用于7 岁以上人群。在没有奥司他韦或不能使用奥司他韦时，重症或疾病进展患者给予扎那米韦吸入治疗。
帕拉米韦主要应用于重症的流感患者，为静脉用药。
如果有高烧（38.5℃以上）症状，可进行物理降温或应用解热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚；如果咳嗽、咳痰严重者可给予止咳祛痰药物，如氨溴索颗粒；还可以备一些中成药，包括儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）。服用前一定要遵医嘱，阅读说明书，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，如青霉素、头孢、阿奇等。抗生素类药物滥用，有时不仅起不到治疗作用，还会增强病毒的耐药性。（记者 王江黎）
