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正月十五元宵节，这一天按照习俗要吃元宵或汤圆。元宵虽然美味，但吃的过多反而容易引发不适，让我们一起打开元宵的正确食用方式吧！

顾问：中国科大附一院（安徽省立医院）临床营养科副主任技师 安徽省健康巡讲专家 侯韦莲

文字综合整理新华网、人民网、科普中国。

关键词 副主任技师 正月十五 安徽省立医院 临床营养科